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22 de novembro de 2016

Ansiedade como caminho de autoconhecimento e aceitação



Nos consultórios de psicologia, nos deparamos com as mais variadas queixas e demandas de clientes que não sabem o que fazer para melhorar aquela sensação de ansiedade. Diante dos fatos, temos informações globais sobre as condutas que cada cliente descreve no consultório.  Procuramos obter esclarecimentos através de certas informações. Qual a frequência e intensidade que ocorre? Como costuma reagir? Qual o histórico de sua ocorrência? Com essas informações, o cliente é levado a transferir o controle emocional para o ambiental, sua história individual e as relações que desenvolveu.