Na atualidade, a
sociedade moderna com seu ritmo acelerado de desenvolvimento
tecnológico e ambiental, tem provocado situações que gera um nível
alto de ansiedade e por isso vem aumentando significativamente a
procura por tratamento psicoterapêutico. Muitos são os transtornos
que afetam o ser humano e a forma desenfreada e estressante de se
viver acaba intensificando os sintomas de angústia e ansiedade
experienciados, causando danos à vida do homem. De uma forma geral,
segundo o autor Aristides Volpato Cordioli, psiquiatra, em seu livro
Psicoterapias: abordagens atuais, a ansiedade é um sentimento
incômodo e projetado para o futuro, a pessoa ansiosa vive em estado
de alerta constante por causa de uma situação que pode acontecer e
causar sofrimento. O que influenciará a ansiedade é a nossa maneira
de pensar e as experiências anteriores que cada um passou.
As mulheres são
biologicamente mais suscetíveis a transtornos de ansiedade do que os
homens devido aos hormônios, pois a mulher não produz hormônios
regularmente como o homem e no período pré-menstrual, o cérebro
dela fica privado de duas substâncias calmantes e antidepressivas,
que são o estrógeno e a progesterona e essa produção inconstante
causa a TPM e a deixa mais vulnerável aos transtornos ansiosos. No
entanto, de acordo com o Hueck, por uma questão cultural, as
mulheres expressam mais seus sentimentos, o que ajuda a lidar com
essa época. Para alguns homens ansiedade é sinal de fraqueza, o que
muitas vezes faz com que eles ignorem os sinais da de tal questão
sofram à longo prazo.
Na Gestalt terapia a criatividade é fundamental para o ajustamento criativo, portanto, está relacionada com a possibilidade de transformação e transcendência, de si e do vivido. A criatividade, nos mantém em contato com o nosso poder; poder ser, agir, transformar; poder se arriscar diante da possibilidade de fracasso e transpõe limites (ZINKER,2007). A pessoa só passa por um processo de mudança, se esta fizer sentido para o seu momento. Se ela entra em contato com suas necessidades, se torna ciente de si e do seu meio, desenvolve seu auto suporte, reconhece seus conflitos e integra suas polaridades, então ela pode decidir se quer mudar ou permanecer o mesmo, mas se todos estes processos acontecem com esta pessoa, ela já mudou; não sabemos se mudou para aquilo que queria mudar, mas, com certeza, está experienciando de forma mais plena, o que ela é verdadeiramente, e essa é a verdadeira mudança. A mudança vem implícita ao processo de autoconhecimento (FAGAN, 1975).
A Ostra e a Pérola
em Nossas Vidas A pérola é o resultado de uma reação natural do
molusco contra invasores externos, como certos parasitas que procuram
reproduzir-se em seu interior. Para isso, esses organismos perfuram a
concha e se alojam no manto, uma fina camada de tecido que protege as
vísceras da ostra. Ao defender-se do intruso, ela o ataca com uma
substância segregada pelo manto, chamada nácar ou madrepérola,
composta de 90% de um material calcário - a aragonita (CaCO3) -, 6%
de material orgânico (conqueolina, o principal componente da parte
externa da concha) e 4% de água. Depositada sobre o invasor em
camadas concêntricas, essa substância cristaliza-se rapidamente,
isolando o perigo e formando uma pequena bolota rígida, o qual
dar-se o nome de pérola. As pérolas perfeitamente esféricas só se
formam quando o parasita é totalmente recoberto pelo manto, o que
faz com que a secreção de nácar seja distribuída de maneira
uniforme. “Mas o mais comum é a pérola ficar grudada na concha,
como uma espécie de verruga.” Por causa dessa transformação.
Modificação aparente da formação da perola, se torna no mercado
uma esfera de grande valor. O tempo médio de maturação de uma
pérola é de três anos. Como a ostra já se defende muito bem de
invasores com sua concha, o fenômeno é raro, acontecendo, na
natureza, em apenas um em cada 10 000 animais. Mas o que tem haver a
pérola e a ostra em relação aos seres humanos? Uma ostra que não
foi ferida, de algum modo, não produz pérolas, pois a pérola é
uma ferida cicatrizada... Você já se sentiu ferido (a) pelas
palavras rudes de um amigo (a), ou conhecido (a), ou um irmão? Já
foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas ideias já foram
rejeitadas, ou mal interpretadas? Você já sofreu os duros golpes do
preconceito? Já recebeu o troco da indiferença? A resposta para
essas questões é produzir uma pérola para você. Cubra suas mágoas
com várias camadas de amor. Infelizmente, são poucas as pessoas que
se interessam por esse tipo de movimento. A maioria aprende apenas a
cultivar ressentimentos, deixando as feridas abertas, alimentando-as
com vários tipos de sentimentos pequenos e, portanto, não
permitindo que ocorra a cicatrização. Assim, na vivencia do dia a
dia percebemos a presença de muitas ostras tidas vazias por dentro.
Não conseguem ou conseguiram transformar, elaborar dentro de si as
suas frustrações, descrenças da vida. Rancor, medo e pessimismo,
são sentimentos que perduram no seu andar e no seu olhar. O trabalho
interno, psicológico é a busca de uma vida saudável. Esta na hora
de procurar uma ajuda. Nada melhor do que esta diante de um
profissional que possa ajudar a transformar essa ferida, dar um novo
sentido a essa dor que é o psicólogo. Não deixe passar a
oportunidade de desenvolver e a produzir sua pérola preciosa dentro
de você, que é seus pensamentos bons e otimistas.
Psicólogo: José
Amaury de Castro Sousa Junior CRP:11/10231
Referencias: CORDIOLLI,A.V. Psicoterapias: abordagens atuais. PortoAlegre: Artes Médicas, 1998. FAGAN,J.;SHEPHERD,I. (orgs). Gestalt-terapia: Teoria,técnicas e aplicações. 2 edição. Rio de Janeiro: Zahar, 1975. ZINKER,J. Processo Criativo em Gestalt-terapia. São Paulo: Summus, 2007. Psicologo: Jose Amaury de Castro Sousa Junior. CRP:11/10231
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